Скалодром

22688864 167371290513398 2075828870516343015 n

Лучший скалодром в Киеве от Shanti Extreme

Предлагаем проведение занятий по боулдерингу – тренировок для скалолазов, которые, набрав популярность, вышли за рамки конкретного вида спорта и стали самостоятельным направлением. Боулдеринг – это акцент на преодоление трудностей. В естественных условиях соревнования по боулдерингу проводятся на скалах с крупными валунами, на скалодроме Shanti Extreme, мы максимально точно передаем все природные условия.

Отличительная особенность боулдеринга, привлекающая спортсменов – это динамичность тренировок и соревнований. Каждый участник имеет право на неограниченное количество попыток, а все трассы имеют небольшую по сравнению с другими направлениями скалолазания высоту – не более 5-6 метров. Ограничение во время соревнований обычно накладывается на время: серию трасс необходимо пройти за определенный интервал (в зависимости от количества, высоты и сложности трасс – 4-6 минут). Задача спортсмена – преодолеть препятствия, мобилизовав все свои ресурсы, силу и ловкость. Боулдеринг требует определенных навыков. В некоторых случаях перемещение между зацепами требует умения задействовать только определенные группы мышц. Этот вид спорта развивает умение управлять собственным телом, доводя его до совершенства.

Скалолазание для начинащих и опытных

Различают следующие направления боулдеринга: На сложных трассах боулдеринга не исключены падения, но во время тренировок получение травм исключено благодаря надежной защите специальными матами, их называют крэш пэдами (crach pad).

  • лазание по стене (готовит спортсмена к более сложным трассам и помогает отточить мастерство управления телом, избавиться от страхов),
  • траверс по поверхности в одну сторону (развивает выносливость и дает возможность отработать правильную постановку ног),
  • лазание вниз (идеально развивает чувство баланса и физическую силу, часто входит в комплекс подготовки профессиональных альпинистов).

В боулдеринге используются понятия бонус (промежуточный финиш) и топ (окончательный финал прохода).

Тренировки по скалолазанию, альпинизму и боулдерингу

Обращаясь к Shanti Extreme, вы получаете возможность проверить себя на коротких, но сложных трассах. Безопасность спортсменов обеспечивается крэш пэдами (специальными матами) и гимнастической страховкой каждого участника соревнований. Мы создали трассы сложные, но интересные, неожиданные, с чередованием простых и сложных зацепов, невероятными углами перемещений. Здесь вы можете не только тренироваться, развивая ловкость, способность группироваться, физическую силу и выносливость, но и подготовиться к ответственным соревнованиям.

Введите номер вашего телефона

и наш менеджер забронирует Вам место

Как добраться:

Клуб "Shanti Extreme" Оболонь. Расположен в 5-ти минутах ходьбы от конечной остановки 559 маршрутки (идет от метро "Минская" или метро "Оболонь").

Форма для услуг

Хотите попробовать?

Оставьте номер телефона и мы Вам перезвоним